Ahoj, jsem Lucie a jsem nadšenou šiřitelkou ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU. Je to něco, co mě baví a naplňuje
Komu pomáhám?
👉 Maminkám, které se chtějí zdravý životní styl naučit a předat i svým dětem.
👉 Ženám a dívkám, ale i mužům, kteří chtějí redukovat svou váhu v pohodě, zdravě, bez počítání kalorií a hlavně trvale, bez jojo efektů. Nechtějí začínat stále znova, hledají udržitelný způsob a směr. Chtějí změnit svůj dosavadní životní styl.
👉 Seniorům, protože toto období žádá úpravu jídelníčku a stravou lze podpořit pevné zdraví.
👉 Dále se zabývám výživou dětí, protože i toto období žádá určitá specifika ve stravování.
Zkrátka pomáhám a doprovázím toho, kdo se rozhodl něco změnit, být zdravější, mít více energie a kdo se chce cítit skvěle ve svém těle 😊
Protože zdravý životní styl je prostě pro každého!!!