Co potřebujeme: Olej na restování Cibule, česnek – dle chuti Jedna střední cuketa, 1 červená paprika na kostičky nakrájená Cizrna – 24 namáčená Balkánský sýr…Přečíst článekCizrna se zeleninou a balkánským sýrem
Ingredience: 60 g kokosové mouky 1 kelímek zakysané smetany, já dala kokosovou – Lidl 4 vejce od šťastných slepiček 🙂 1 lžička prášku do pečiva,…Přečíst článekBublanina bez mouky a cukru
Bulgur je u nás velmi oblíbený, ideální je celozrnný, obsahuje vlákninu. Ingredience: Krůtí maso, množství určete dle porcí Kukuřice mražená, nebo v konzervě Paprika červená…Přečíst článekKrůtí směs se zeleninou, bulgur
100 g dýně Hokaido 100 g mrkve 180 g celeru 3 vejce Pórek 60 g strouhaného sýra (Eidam) Sůl Místo hokaido se může přidat mrkev…Přečíst článekDÝŇOVO-MRKVOVÉ PLACIČKY
Žijeme v době, kdy supermarkety, markety a pekárny nabízejí obrovské množství různých druhů pečiva. Jaké ale vybrat, aby pro nás bylo nutričně nejvýhodnější? Do kupovaného pečiva…Přečíst článekJaký chléb je nutričně nejvýhodnější?
