Zapékané low carb pokrmy u nás frčí, zapékat můžeme prakticky veškerou zeleninu. Pokud možno, použijte zeleninu v bio kvalitě. Suroviny: 1 brokolice 1 cuketa 1…Přečíst článekZapékaná brokolice
Bábovka bez lepku a cukru Suroviny: 2 hrnky mouky-já namixovala mandlovou, kokosovou a pohankovou 3/4 hrnku xylitolu nebo jiného sladidla 1 kelímek smetany bez laktózy…Přečíst článekBábovka bez lepku a cukru
Pečená dýně se dá použít i jako zeleninová příloha k různým druhům masa a pokrm můžeme doplnit ještě o přílohu např. ve formě celozrnného kuskusu.…Přečíst článekPečená dýně s krůtím plátkem
Na pečenou dýni si připravíme plech s pečícím papírem. Dýni omyjeme, slupku neloupeme a nakrájíme na měsíčky – ty pak olej. směsí potíráme nebo na…Přečíst článekPečená dýně
Ryba se zeleninou je lehký oběd. Já osobně vařím o víkendech velmi často. Postup: Pstruha omyjeme, vnitřek prosolím, prokmínuji a vložím plátky citronu. Rybu pokladu…Přečíst článekPečený pstruh