Konzultace – Zdravé dítě

 

Nevíte si už rady, co připravovat dětem na svačiny, co jim vařit, aby bylo jídlo výživné a přitom chutné?

Trpí vaše dítě nadváhou, obezitou, nebo začíná být „oplácané“?

Nebo prostě jen chcete pro vaše dítě to nejlepší?

Chcete, aby správně prospívalo, aby dětský organismus dostával to co má a co ke zdravému vývoji potřebuje?

Správné návyky, které se vaše ratolest naučí v dětství si pak odnese do svého života.

Zdravým životním stylem posilujete imunitu vašeho dítěte, a co je víc, než zdravé a spokojené dítě?

Zdravou a pestrou stravou krmíte přátelské bakterie žijící ve střevech a jak už víme, špatné osídlení střevního mikrobiomu může za nemoci, deprese a obezitu. Tak pojďme osídlit střeva vašeho „prcka“ co nejrozmanitěji.

Dětský jídelníček si žádá určitá specifika, která jsou třeba dodržovat.

 

Naučím vás….

…jak dítěti poskládat zdravý talíř, aby obsahoval vše, co dítě ke zdravému vývoji potřebuje.

…připravit zdravou svačinku, aby obsahovala vše, co dětský organismus vyžaduje.

…jak pomocí pestrosti na talíři podpořit imunitu.

…čím nahradit dítěti maso, pokud ho odmítá jíst, aby správně rostlo a prospívalo.

…zdravě sladit a péci výživnější dezerty, buchty a koláče.

…kde nakupovat kvalitní potraviny pro celou rodinu.

…jak vybírat zdravější varianty „dobrot“ a kde je kupovat.

…jak číst etikety na potravinách, aby vás už žádné tahy marketingových výrobců „neoblbly“.

 

cena offline/online konzultace (cca 2 hod)          1990 Kč

V této ceně jsou i zdravé a výživné recepty a podklady, které si odnesete domů:

– jak si poskládat zdravý talíř,

– sladkosti, cukr a náhradní sladidla

– jak číst etikety na potravinách

– jak pečovat o střevní mikrobiom

 

Pokud je přesně tohle, co pro vaši ratolest chcete, neváhejte si konzultaci objednat.

Vše vysvětlím velmi srozumitelně a pochopitelně.

Těším se na Vás.