Štíhlá a fit s Lucií

Už máš dost….

…těch neustálých začátků,

…marného doufání, že tentokrát už to vyjde,

…přepálených startů,

…ztráty motivace již po pár dnech, co jsi opět začala,

…točení se v kolečku diet a následného přejídání,

…jojo efektu, který se vždy po skončení „zaručené“ diety dostaví,

…zapisování do kalorických tabulek a vážení potravin,

…výčitek, které tě trápí, když si dáš něco sladkého a „zhřešíš“,

…hledání informací, které ti „zaručeně“ pomohou zhubnout,

…stavů, kdy jsi neustále nafouklá a cítíš různé diskomforty se zažíváním,

…toho, jak jsi stále bez energie, nic tě nebaví a na nic nemáš náladu,

…vynechávání různých druhů potravin, za vidinou, že ti to sníží kalorický příjem a ty konečně zhubneš.

Já Tě chápu, koho by to bavilo? To není svoboda, to je neustálé omezování a zakazování si.

Mí klienti už nedělají nic z toho, cítí se energičtí, kila a centimetry jdou dolů, našli si udržitelný styl a směr, který jim vyhovuje. Nikdo jim neříká, co a kdy mají jíst. Sami si určují, co budou jíst, na co mají chuť, co mají zrovna doma. Umějí si to tiž poskládat zdravý talíř kdekoliv se nacházejí, na oslavě, dovolené, prostě z toho, co zrovna je. Nemají výčitky, když si dají nějakou „nezdravost“, protože ví, že na tom to nestojí, ví, jak si vše během celého dne postavit, aby mohli i „hřešit“.  Na jídlo se těší a baví je si jej připravovat, protože už ví, že co si dají na talíř, jim buď pomůže hubnout a cítíš se skvěle, nebo je bude pomalu, ale jistě o zdraví a energii připravovat.

A to je klíčové.

Chceš se cítit také tak? Tak jako oni? Chceš konečně trvalou změnu? Už nikdy další začátek?

Neváhej a naskoč, pomohu ti na tvém posledním startu, už nikdy nebudeš začínat znovu.

S mou podporou na to nebudeš sama, budeš mít vedle sebe parťáka, který tě povede takovým tempem, jaký si TY zvolíš.

Ve dvou se to totiž lépe táhne 😊

Jak bude naše spolupráce probíhat?

Základní délka spolupráce je 4 měsíce, ale pokud budeš cítit, že chceš mou podporu déle, můžeš si ji prodloužit.

Co tě čeká první měsíc?

Bude intenzivní, už teď se můžeš těšit na spoustu informací a AHA momentů 💪

Začínáme vstupní konzultací, měřením a vážením (u offline spolupráce).

Dalších 10 dní mi budeš posílat fotky tvých talířů, budeš na ně dostávat zpětnou vazbu, čímž se naučíš pracovat s jídelníčkem v rámci celého dne.

Obdržíš zdravé a vyvážené recepty z dostupných potravin, které jsou hotové za chvilku, žádné hodiny strávené v kuchyni!

Dostaneš E-book 9 důvodů proč nehubneš a osvědčené návody, jak to změnit.

Po celou dobu spolupráce možnost posílání hlasových a textových zpráv PO-PÁ od 9:00-17:00hod a fotek produktů z obchodu, pokud si nebudeš jistá, zda produkt koupit.

Následující měsíce se sejdeme offline nebo online na kontrolní konzultaci, kde spolu probereme další témata týkající se

ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU.

Dále budeme probírat tvoje otázky, co se povedlo, nepovedlo, co tě brzdí, co tě baví nejvíce, s čím si nevíš rady, jak pokračovat, podpořit tě a motivovat k dalším „výkonům“.

Po celou dobu možnost posílání hlasových a textových zpráv PO-PÁ od 9:00-17:00hod a fotek produktů z obchodu, pokud si nebudeš jistá, zda produkt koupit.

Obdržíš další 2 E-booky (Jak využít půst k redukci hmotnosti a Tipy co, kde a proč nakupuji a jak číst etikety na potravinách)

Nic nenahradí ten pocit, že víš, že na to nejsi sama, že máš někoho vedle sebe, kdo ti poradí, pomůže a „nakopne“ pokud je třeba 💪

Minimální délka spolupráce jsou 3 měsíce

POČET MÍST OMEZEN!

Těším se na Tebe.

(function (w,d,s,o,f,js,fjs) { w[‚ecm-widget‘]=o;w[o] = w[o] || function () { (w[o].q = w[o].q || []).push(arguments) }; js = d.createElement(s), fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; js.id = ‚4-f67e22c6c3dacfc9b77b6b40399abc16‘; js.dataset.a = ‚lucieh‘; js.src = f; js.async = 1; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(window, document, ‚script‘, ‚ecmwidget‘, ‚https://d70shl7vidtft.cloudfront.net/widget.js‘));